Desde muy pequeña, la lectura ha sido una pasión para mí. Sin embargo, debo ser sincera: nunca he sido lo suficientemente constante en este hábito. Aunque siempre he disfrutado leer, he tenido épocas largas en las que no toco un solo libro. Ya sea por falta de tiempo, por simple pereza o por no tener la disciplina necesaria, la lectura a veces queda en segundo plano.
A pesar de esto, siempre he sabido lo que un buen libro puede hacer en mi vida, especialmente ahora que soy adulta, lidero un negocio y busco mejorar continuamente como líder. De hecho, una de mis frases favoritas, que se ha convertido en un pilar de mi marca, la encontré en el libro de John Maxwell, “Vive Tu Sueño”. Lo leí por primera vez en mi adolescencia y lo volví a leer años después. Puedo decir con certeza que este libro dejó una huella profunda en mí y fue una de las principales inspiraciones para crear «Yo Te Impulso».
Deja de posponerlo y comienza a desarrollar el hábito de la lectura ¡ya!
Sé que muchos de nosotros queremos desarrollar el hábito de la lectura, pero a menudo lo posponemos. Nos decimos que lo haremos cuando tengamos más tiempo, cuando nos asciendan en el trabajo, cuando nos retiremos, cuando emprendamos o terminemos la universidad. Pero la verdad es que la lectura tiene beneficios extraordinarios que no deberíamos seguir aplazando.
Según un estudio realizado por Anne E. Cunningham, profesora asociada en la Escuela de Estudios de Postgrado en Educación de la Universidad de California, Berkeley, la lectura mejora nuestras habilidades cognitivas, incluyendo la memoria, el pensamiento crítico y la comprensión verbal. Los lectores frecuentes tienen un vocabulario más amplio y una mejor capacidad para procesar información. Además, la lectura contribuye a mejorar nuestra salud y bienestar general. De hecho, un estudio titulado «A Chapter a Day: Association of Book Reading with Longevity«, realizado por Avni Bavishi, Martin D. Slade y Becca R. Levy en 2016, concluyó que las personas que leen regularmente tienden a vivir más tiempo.
Lo que me ha funcionado a mi para ser constante en la lectura
Este año, me he propuesto seriamente desarrollar el hábito de la lectura de manera más constante. Y quiero compartir contigo algunas de las acciones que me han funcionado maravillosamente:
- Selecciona tus libros con anticipación: Yo ya tengo una lista de los libros que quiero leer. Prefiero leer en mi Kindle porque me permite llevar mis libros a todas partes. Cada vez que encuentro una buena recomendación, descargo una muestra en Amazon y la incluyo en mi biblioteca virtual. También tengo un listado en Excel con un orden de lectura y una nota que me recuerda por qué quiero leer ese libro.
- Haz de la lectura parte de tu rutina diaria: He incorporado la lectura a mis actividades diarias, como ir al gimnasio, mi oración diaria y mi rutina de cuidado de la piel. Dedico 30 minutos cada día a leer. También he elegido un lugar específico en mi hogar para hacerlo. Una vez escuché que los espacios guardan memoria, así que es importante tener una hora, lugar y acción consistentes en tu rutina.
- Toma notas de lo que te resuene: A muchas personas les gusta subrayar en sus Kindles o libros físicos. A mí, en cambio, me gusta tener todas mis notas en un solo lugar para poder acceder a ellas fácilmente cuando necesite hablar de un tema o escribir un artículo. Utilizo dos aplicaciones para esto: Evernote, que es de pago, y OneNote de Microsoft, que es gratuita.
- Crea recursos visuales a partir de lo que aprendes: Me encanta hacer flujogramas, plantillas y otros recursos visuales de los aprendizajes y técnicas que encuentro en los libros. Esta es una forma fantástica de plasmar nuevas perspectivas, y además me sirve para nutrir a mis «Impulsados Elite» (los dueños de negocios a los que acompaño en su evolución empresarial).
No cabe duda de que la lectura traerá beneficios extraordinarios a tu vida. No es casualidad que Warren Buffett lea entre 500 y 1,000 páginas al día. Así es como este experto en finanzas acumula conocimiento. «La lectura me ha permitido tomar decisiones financieras más sólidas y ha sido clave para mi éxito en los negocios», comenta Buffett.
Si eres de los que quiere desarrollar el hábito de la lectura y proponerse leer más libros, espero que estos consejos te sean útiles y que puedas aplicarlos desde ya.
Para concluir, recuerda que desarrollar el hábito de la lectura no es un proceso instantáneo, pero los beneficios que aporta a tu vida son invaluables. Me encantaría saber cuáles han sido tus principales retos para ser constante en este hábito. ¡Déjalos en los comentarios y conversemos sobre cómo superarlos juntos! Tu experiencia podría inspirar a otros a seguir avanzando en su propio camino de lectura.